パーソナルジムを荻窪で営み腰痛緩和に向けた運動指導を実施しています

腰の痛みのケアをするもみほぐしと、痛みの予防を目指すパーソナルトレーニングを同時に受けられる環境を整えており、ボディケアのために色々な場所に足を運ぶ必要がございません。トレーニング前のウォーミングアップから、運動後の体のケアまでトレーナーにお任せください。一人ひとりの体に真心を込めて向き合い、サポートしてまいります。自宅でのセルフケアや腰痛に働きかけるストレッチ方法なども丁寧にお伝えし、会員様がより健康的な毎日を送りながらボディメイクにも励んでいただけるよう、後押しいたします。