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ダイエット中や、産後のボディケアをしたい女性に寄り添い、ストレッチや筋膜リリースなどとウエイトトレーニングを組み合わせた運動指導を行っております。部分的なトレーニングではなく全体的にバランス良く体を整えるため、「筋肉量を増やしたい」といった方や、「綺麗な姿勢を手に入れたい」という方にも好適です。しなやかで弾力のある体を手に入れて、美しさに磨きをかけませんか。

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